Friday, September 9, 2011

Makanan Berpantang



Amboi, hebatnye tajuk... Macam pernah berpantang je ye si penulis ni.. ha ha ha dan ha..

Bukan ape, sejak menjadi baby sitter + mak bidan + driver ni, ade la tau sikit-sikit tentang makanan waktu pantang ni.. Bila tengok di internet pun, tak banyak menerangkan secara ilmiah macam yang aku dapat dari doktor..hehe

Okeh, lets share information!!

Secara amnye, banyak makanan yang tak boleh di makan semasa berpantang. Bukan saja-saja, tapi berpantang ni untuk elakkan daripada luka pada tempat yang berjahit, gatal-gatal atau bentan. Ada sesetengah orang yang tak kisah, pakai taram semua sekali makanan sebab dia kata tak ada apa-apa pun kalau makan. Kadang-kadang, effeknye memang tak keluar waktu sekarang ni, tapi berlaku pada akan datang especially masa tua seperti sakit-sakit badan, perut kembung macam orang mengandung padahal tak mengandung dan banyak lagi la..

Itu yang aku tau dari orang tua dan doktor la.. pendapat lain aku tak ade dengar lagi setakat ni.. huhuhu


Dari pengalaman aku yang tengah menjaga orang pantang ni, makanan yang dia tak boleh makan adalah seperti:
  • makanan yang sejuk-sejuk macam ais, ataupun buah yang sejuk seperti tembikai.
  • makanan yang berminyak (supaya rahim mudah kecut dan tidak jatuh)
  • makanan yang gatal macam ayam, daging, kekacang, ikan kembung dan lain-lain
  • makanan yang masam seperti jeruk, asam..

Dan makanan yang penting perlu ditinggalkan oleh ibu-ibu yang menyusukan bayinya untuk mengelakkan daripada sakit kuning (terutamanya untuk bayi sebelum 10 hari):
  • Lada hitam dan lada sulah
  • Halia
  • Kunyit
  • Jamu
Makanan tersebut antara faktor yang menyumbang kepada anak untuk mudah diserang penyakit kuning.





Antara makanan yang dimakan oleh orang yang aku jaga nih:
  • Bubur nasi (lebihkan air supaya mudah lawas dan mudah untuk buang air)
  • Sayur-sayuran dimasak air atau goreng dengan sedikit minyak seperti badam, lobak dll
  • Ikan bakar / ikan panggang / ikan masak steam
  • Sup ayam (tapi ayamnya tak dimakan, kuah je)
  • Kentang bakar
  • Biskut-biskut
  • Kurma dan madu
  • Jus oren, susu
Itulah antara makanan-makanan dia..



Dan sedikit tips untuk anak yang kuning:
  1. Banyakkan minum susu ibu
  2. Bagi makan sedikit madu ke mulut bayi
  3. Mandikan bayi dengan air rebusan daun belimbing buluh + daun sukun
  4. Elakkan memakai pakaian berwarna kuning
Tips untuk mempercepatkan penyembuhan luka:
  1. Makan pati ikan haruan
  2. Sapukan minyak belut pada tempat luka
  3. Berendam dengan air rebusan daun jambu (pastikan terkena pada tempat luka)

Ada juga doktor yang mengatakan "Tak apa kalau nak makan kekacang atau sebagainya, cuma sebelum tu cuba sedikit dulu, kalau rasa tak jadi apa-apa, boleh lah makan macam biasa".

Namun bagi aku, apa salahnya kalau berpantang dulu, sebulan je pun kan.. hehehe.. cakap pandai la sebab kau belum rasa!! haishhh..

Allahu a'lam~

No comments: